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张贵民小学语文工作室

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    明确目标、查漏补缺、踏实践行——杨晨个人发展规划

    明确目标、查漏补缺、踏实践行——个人发展规划

    郑州市中原区伊河路小学  杨晨


    写规划时,最先蹦入脑子的是“目标”二字。评课时,主任和教研员总会先问执教老师:这节课你的目标是什么?那么,个人的发展规划,也应该先明确目标:我想成为什么样的老师?从工作室身边的榜样观察起,我想成为文娜姐、王可姐、静宜姐、亚培姐、赵爽姐……工作室好多小伙伴这样的老师。她们身上有对于课堂的热情、对于孩子的爱心、对于教学的钻研、对于生活的乐观、对于工作的高效。前两者我认为自己具备,最后这三点则是在未来三年需要重点努力的地方。

    第一,关于教学,知不足而后有进。对照自己,我的欠缺:听完课还是不会交流,记录的听课笔记的确详备,每个细节都在内。但是,像主任和姐姐们一样能提出针对性的建议,还是做不到。我认为这也反映出自己在教学的设计、课堂操作技能等方面基础薄弱。为了解决这一问题,我也读了不少理论方面的书,但是“知”是知道了,“行”的时候似乎还是没有运用到。反思过后,教学设计和实际操作技能的提升要在实践中进行。这两年虽然担任五六年级语文教学工作,每天备课也都比较认真。但与公开课还是不同,我的钻研似乎是在闭门造车。关于这一点,今年恰好教研室给了机会,上一节五年级部编版教材阅读策略单元的观摩课。这使得我既有机会聆听各方的专业性指导意见,反思自己的课堂教学,又能够在一次次的磨课经历中再次回到那种熟悉的感觉。“宛如炼狱……冥思苦想……柳暗花明……”原来进步就是在磨炼中产生的。对此,我设置的第一个目标是,三年内向市级、省级优质课努力。

    第二,关于生活,关键词是平衡。如何平衡好工作和生活,保持好的身体和心理状态?如何像充电宝一样保持续航的能力,而不短暂爆发,完后就像泄了气的皮球。这是我一直在思考的问题。反思自己,经常感觉累,情绪、紧张和压力是主因,他们都是在内耗精气神的因素。如何调节?首先是已经完成的事情不要再挂心,切勿回过头去反复思忖。其次是从最近读的书中学到的方法,在高速运转时以一种跳脱出当下身体状态的旁观者来观照自己,觉察到自己的压力、情绪来自何处,从而化解。最后,必须坚持锻炼,不用苛求每天定点定时,但两三天要有30-40分钟的运用时间。运用能够排泄压力,提高身体的代谢。在脑力劳动过累时,运动反而是让大脑放松下来、得到休息的重要途径。第二个目标是,提高管理自己身体和情绪的能力。

    第三,关于高效,核心词是立即行动。我的毛病是,做事之前总想想出万全之策,左思右想、犹豫不前、过于谨慎、关注细节。谨慎和注重细节保持适度,是优点;但要是过度,就是累赘。这一点,我在工作室的小伙伴——何小香老师身上学到了很多。她的做事效率就特别高。通过交流,发现她很会利用碎片化时间,而且将准备工作做到前。例如美篇,提前搭好活动的框架,教研结束后再补充照片,修改下细节。高效!立即行动,则是我从学校领导——谢颖校长身上学到的。每次来活,她从不拖泥带水,总是先从整体上搞清楚任务目标,然后明确我们需要做什么,接着组织相关人员落实。这种立即行动、让每个人明确自己该做什么的方法让我学到很多。此外,我还在代课时请教了一名小有名气的学霸,他成绩优秀、担任班长一职,深得老师器重和同学欢迎。他告诉我,有一种“番茄”高效工作法。每次学习25分钟,然后休息5分钟。接着再继续进行,效率就会特别高,这也是一个小妙招。第三个目标,掌握高效工作的方法。

    也想不出华丽的辞藻了。在工作中也越来越发现,想得太多不如立刻去做。这也是主任常说的话。明确目标、查漏补缺、踏实践行,这是本人未来三年需努力的方向。



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