欢迎您
登录 | 注册
阎莉幼儿教育工作室

主持人: 阎莉      欢迎您访问我们的课题组!

  • 分享

    基本舞步

     

    小班基本舞步:

    (一)走步:  一般有前进、后退、原地、横走等,手臂可前后摆动或左右横摆。还可以模仿生活中许多人物的走,如老爷爷走、解放军走、小朋友走等。

    (二)蹦跳步: 双脚正步并拢,一拍一次前脚掌着地跳跃,起跳前双膝略微弯曲,落地时单脚着地,跳跃要轻盈富有弹性。蹦跳形式有双起双落、单起双落、双起单落。蹦跳方向为前、后、左、右、斜前方、斜后方等。

    (三)小跑步: 按音乐节奏跑步,左脚向前小跑一步,同时右脚离地;右脚向前小跑一步,同时左脚离地,动作要有节奏地交替进行。小跑步时,幼儿之间可拉手小跑,也可独自叉腰或做其他动作小跑。小跑步也多用于活泼、欢乐的幼儿舞蹈中。

    (四)点步: 主力腿膝关节随音乐节拍原地屈伸或向任意方向上步,同时动力腿用脚掌、脚尖、脚跟随音乐节拍向不同方向点地,点步动作分为标点步、前点步、旁点步、斜方向点步、后点步、跟点步、交叉跟点步、跳点步等。点步可一拍一点、也可两拍一点、或一拍两点等。

    (五)踵趾步:在幼儿舞跟中被普遍应用,先迈右脚跟向顺标的目的点地,同时左腿略屈膝,上体略右倾,脸向左前方,再使右脚尖向右后方点地,同时左腿竖立,上体略左前倾。此种动作可两脚交替进行,也可与其他动作连用。

    (六)滑步:双腿经屈膝,左脚前脚掌向左经擦地迈出一步,同时双膝直,重心移至左。然后,右脚前脚掌经擦地滑至左脚旁,同时双屈膝,做反方向。



您还没有登录,登录后才可参与讨论!